Moodul II "TRAUMATEADLIKKUSE SPETSIALIST"
Traumaatilised kogemused mõjutavad inimese mõtteid, emotsioone, suhteid, tervist ja võimet igapäevaeluga toime tulla. Väga sageli ei pöördu inimesed abi saamiseks mitte trauma, vaid selle tagajärgede tõttu: ärevus, läbipõlemine, sõltuvused, suhteprobleemid, konfliktid, krooniline valu või keerulised käitumismustrid.
Traumateadlik spetsialist oskab märgata trauma võimalikke mõjusid, luua turvalisust ning toetada inimest viisil, mis vähendab taastraumatiseerimise riski ja suurendab inimese kontrolli-, väärikuse- ning enesetõhususe tunnet.
Koolitus ühendab kaasaegse traumateooria, traumateadliku suhtlemise ja praktilised toetamisoskused.
Koolituse eesmärk on süvendada spetsialistide teadmisi trauma olemusest ning selle mõjust inimese käitumisele, toimetulekule ja vaimsele tervisele. Koolitus aitab mõista traumakogemuse mõju abivajajate vajadustele ja reaktsioonidele ning toetab traumateadliku lähenemise rakendamist igapäevases töös. Osalejad omandavad praktilisi tööriistu turvalise ja toetava töösuhte kujundamiseks ning oma professionaalse heaolu hoidmiseks.
Koolitusele on oodatud vaimse tervise ja abistavate elukutsete esindajad, kes puutuvad oma töös kokku traumakogemusega inimestega. Siia kuuluvad näiteks kogemusnõustajad, sotsiaaltöötajad, õpetajad, noorsootöötajad, tervishoiutöötajad, hingehoidjad ja vabatahtlikud. Tegemist on jätkukoolitusega, mis aitab süvendada teadmisi trauma mõjust ning arendada traumateadlikke oskusi inimeste toetamisel.
Trauma olemus ja selle mõju inimese elule.
Esimene koolituspäev loob osalejatele arusaama trauma olemusest ning selle mõjust inimese mõtlemisele, tunnetele ja käitumisele. Käsitletakse trauma tänapäevaseid käsitlusi, kriisi, leina ja trauma erinevusi ning suurte ja väikeste traumade mõju. Arutletakse, miks sama sündmus võib mõjuda inimestele erinevalt ning kuidas kujunevad traumaga seotud uskumused iseenda ja maailma kohta. Praktilises osas kaardistatakse isiklikke tugevusi ja vastupidavust, tehakse enesereflektsiooni harjutusi ning arutletakse kogemuste üle grupis.
Trauma mõju ajule, närvisüsteemile ja kehale.
Teisel koolituspäeval keskendutakse trauma bioloogilistele mõjudele ning sellele, kuidas traumareaktsioonid kujunevad loomulike ellujäämismehhanismidena. Tutvustatakse aju ja närvisüsteemi rolli traumakogemuses, stressireaktsioone ning polyvagaalse teooria põhialuseid. Samuti käsitletakse stressihormoonide mõju, kehamälu, somatisatsiooni ja kroonilise valu seoseid traumaga. Praktilises osas õpitakse märkama närvisüsteemi seisundeid ning rakendama maandamis- ja eneseregulatsioonivõtteid.
Traumade erinevad vormid ja nende mõju.
Kolmas koolituspäev annab ülevaate traumade erinevatest vormidest ning nende mõjust inimese arengule ja heaolule. Käsitletakse akuutset traumat, komplekstraumat, arengu-, kiindumus- ja reetmistraumat ning põlvkondadeüleste traumade mõju. Tähelepanu pööratakse ka meditsiinilisele, spirituaalsele ja sõjatraumale. Praktilises osas analüüsitakse juhtumeid ning mõtestatakse traumakogemuste mõju erinevates eluolukordades.
Trauma mõju enesehinnangule ja suhetele.
Neljas koolituspäev keskendub trauma mõjule enesehinnangule, usaldusele ja suhetele. Vaadeldakse häbi ja süütunde kujunemist, turvaliste ja ebaturvaliste suhete tunnuseid ning piiride seadmise olulisust. Samuti käsitletakse üksildust, kuuluvustunnet ja trauma mõju lähisuhetele ning tutvustatakse posttraumaatilise kasvu võimalusi. Praktilises osas kaardistatakse isiklikke piire, harjutatakse enesekaastunnet ning leitakse toetavaid ressursse.
Traumast taastumine ja tervenemine.
Viies koolituspäev käsitleb traumast taastumise protsessi ning seda toetavaid tegureid. Tutvustatakse Judith Hermani taastumise kolme etappi ning turvalisuse, leinamise ja taasühendumise tähtsust. Arutletakse vastupidavuse kujunemise, toetavate suhete ja individuaalse taastumisteekonna üle. Praktilises osas kaardistatakse taastumist toetavaid ressursse ning koostatakse isiklik enesehoiuplaan.
Traumateadlik elu- ja mõtteviis
Kuuendal koolituspäeval keskendutakse traumateadliku eluviisi kujundamisele ja õpitu rakendamisele igapäevaelus. Käsitletakse traumateadliku suhtlemise põhimõtteid, vajaduste märkamist, piiride hoidmist ning enesehoidu toetavaid praktikaid. Lisaks vaadeldakse emotsionaalse turvalisuse loomist ja tulevikku suunatud tähenduse kujundamist. Päeva lõpetavad refleksioon, kokkuvõtted ja isikliku arenguplaani koostamine.
Koolituse iseseisev töö:
Juhtumianalüüs
"Traumateadliku lähenemise rakendamine abivajaja toetamisel“ kuni 3lk.
Koolituse ülesehitus:
30% teooria, 30% arutelu ja analüüs ning
40% praktikat.
Koolitus loetakse läbituks kui:
Õppija on osalenud 90% auditoorses
õppes ja esitanud iseseivatöö
KAILI SÄRG
Hingehoidja ja koolitaja
"Iga inimene kannab endas lugu, mis väärib mõistmist."
Olen hingehoidja ja koolitaja ning minu südameasjaks on toetada inimesi nende taastumise teekonnal. Usun, et turvaline suhe, hinnangutevaba kohalolu ja teadlik mõistmine loovad ruumi, kus saab sündida muutus.
Olen aastaid täiendanud oma teadmisi traumateadlikkuse valdkonnas ning töötan igapäevaselt traumateadlike põhimõtete järgi. Minu jaoks ei tähenda traumateadlikkus ainult teadmisi traumast, vaid eelkõige oskust näha inimest tema kogemuste taga, märgata tema tugevusi ning olla tema kõrval viisil, mis toetab, mitte ei kahjusta.
Usun, et iga inimene väärib võimalust kogeda turvalisust, lootust ja taastumist. Just sellepärast teen oma tööd.
720,00 EUR osaleja
*Koolituse eest on võimalik tasuda osade kaupa maksegraafiku alusel.
Telefon: +372 5605 1284
Email: Info@traumateadlikkus.ee
Koduleht: www.traumateadlikkus.ee
Küsimuste korral võta julgelt ühendust
